Дудко Г.М-вчитель Луцької ЗОШ №13

(Основи здоров’я 5 клас)

Тема: Дитина в автономній ситуації. Засоби і способи захисту життя.

Мета: розповісти учням про основні засоби і способи захисту життя; ознайомити з основними правилами під час виникнення надзвичайних ситуацій. Виховувати дбайливе ставлення до свого здоров'я.

Тип уроку: комбінований.

Обладнання:підручник «Основи здоров’я» Т.В. Воронцова, В.С.Пономаренко,  І.А. Репік, -К, «Алатон», 2018 ; наочність.

Поняття: автономна ситуація

Хід уроку

І. Організаційний момент.

ІІ. Актуалізація опорних знань.

1. Що потрібно зробити, якщо під час купання в холодній воді ногу звела судома:
   • потерти уражене місце;
   • уколоти м'яз шпилькою;
   • сильно ущипнути скорочений м'яз;
   • швидко пливти до берега. 
2. Як поводитись, якщо почалися дрижаки під час купання:
   • продовжувати купатись із компанією;
   • вийти на берег і зачекати інших;
   • вийти з води, зігрітись і відпочити;
   • плавати на спині.

ІІІ. Вивчення нового матеріалу.

Ви сьогодні дізнаєтесь, що таке автономна ситуація, вивчите правила поведінки під час небезпечних ситуацій. Запишемо тему уроку в зошит.

Ви вже знаєте, як безпечно поводитись у різних життєвих ситуаціях, до кого можна звернутися по допомогу. А от якщо поблизу нікого немає – людина залишається наодинці, тобто потрапляє в автономну ситуацію. Наприклад, сім'ю на човні віднесло в море. Найважливіше в автономній ситуації – самостійно, без участі інших людей допомогти собі, боротися за виживання.

Заповнимо таблицю.

Автономна ситуація

           Більшість людей в автономній ситуації охоплюють страх, зневіра, безпорадність. Дехто не може зосередитись і знайти вихід із ситуації, що загрожує життю і здоров'ю. Зневірена людина втрачає здатність діяти, приймати правильні рішення, а отже, і можливість врятуватися.

Та страх в автономній ситуації може і допомагати. Людина, яка боїться, готується до небезпеки і обдумує можливі варіанти порятунку. Отже, як потрібно діяти в автономній ситуації?

Під завалом. У містах і селах можливі вибухи газу у квартирах, аварії на виробництвах, зсуви ґрунтів. Через руйнування будівель людина може опинитись під завалом. У таких ситуаціях треба діяти так:

• створити навколо вільний простір, відсунути подалі гострі предмети, чимось укритися, влаштуватися якомога зручніше;
• постійно подавати сигнали – стукати твердим предметом по металевих трубах, батареях. Це допоможе знайти потерпілого;
• не впадати у відчай, адже людей рятували навіть на 10-ту добу.

У ліфті. Якщо ліфт зупинився між поверхами, діяти треба так:

• • У жодному разі не намагатися вийти з нього самотужки.
  • Зв'язатися з диспетчером по переговорному пристрою. Наполегливо просити допомоги.
  • Якщо переговорний пристрій не працює або відсутній, стукати і кликати на допомогу мешканців будинку. Вони зателефонують у ремонтну службу ліфтів та повідомлять твоїх батьків.
  • Не пустуйте у ліфті із запальничками та сірниками. Пожежа в ньому вкрай небезпечна. Під час горіння пластмасові панелі виділяють отруйні речовини. Вентиляція у шахті ліфта призводить до поширення вогню. Шансів для порятунку зовсім мало.

          Якщо ненароком заблукав у горах чи в лісі, насамперед слід зорієнтуватися, щоб якнайшвидше дістатися до людей. Орієнтирами можуть бути лінія електромереж, просіка, річка, стежка. Проте стежки прокладають не тільки люди, а й тварини. Якщо кущі змикають верхів'я над стежкою на рівні пояса дорослої людини, - цю стежку протоптали лісові мешканці. Навряд чи вона приведе тебе до людської оселі, у кращому випадку – до водопою. Не завадить прислухатися – можна почути церковні дзвони, шум моторів автомобілів, звуки електропоїздів.

Якщо вам доводиться ночувати в лісі, то потрібно подбати про ночівлю, тепло і воду. Можна примоститись у ямі від вивернутого з корінням дерева або на сухому моху під деревом. Утеплитись можна будь-чим: газетою, аркушами паперу, сухим листям. Проклади їх шарами під одягом.

Якщо є сірники, можна зігрітися біля вогнища (він ще може бути й сигналом для тих, хто вас шукає). Пригадайте, як влаштувати вогнище в лісі?

Оскільки міські жителі погано знаються на рослинах, то краще не ризикувати і не їсти диких рослин. Без їжі людина може протриматися близько двох тижнів.

Для того, щоб втамувати спрагу,  можна використати росу на рослинах, воду із джерела. Якщо на зелену гілку натягнути поліетиленовий пакет і зав'язати його, у ньому з'являться краплі води. Цю воду можна пити. Крім того, воду можна брати з озер, річок, ставків, але при цьому її потрібно проціджувати і кип'ятити.

В автономну ситуацію можна потрапити й вдома.

Граючи вдома в хованки, не залазьте у такі місця, з яких неможливо вибратися. Не ховайтеся в холодильнику або шафі-купе, особливо таких, що мають автоматичні заскочки, - ви ризикуєте задихнутись. У приватному будинку остерігайтеся підвалів, льохів, горищ, ніколи не заходьте туди самі!

ІV. Узагальнення та систематизація знань.

Отже, загальні поради для тих, хто опинився в автономній ситуації:

1. Кличте на допомогу або стукайте, щоб вас почули.
2. Можете робити що-небудь для порятунку – робіть.
3. Якщо нічого зробити не можна – наберіться терпіння і чекайте: вас обов'язково почують і врятують.

Якщо ви свідок надзвичайної ситуації:

• негайно покличте на допомогу дорослих;
• повідомте потерпілого, що про нього знають і йому допоможуть;
• робити що-небудь для порятунку ви можете лише у тому випадку, коли впевнені, що це вам під силу й не завдасть іще більшої шкоди.

V. Домашнє завдання.

1. § 28 підручника.

2. Згадайте і опишіть автономну ситуацію.